نصائح صحية: لماذا يفضل ألا تغسل أسنانك بعد الإفطار؟
لا شك أن غسل الأسنان من أهم خطوات روتين النظافة الشخصي. لكن فعل هذا في الوقت الخطأ، في بعض الحالات، قد يدمر مجهوداتك كلها في الحفاظ على نظافة أسنانك وقوتها. برغم أن غسل الأسنان وإنعاش رائحة الفم بعد الإفطار يبدو أمراً مغرياً، إلا أنه من الأفضل غسل الأسنان بعد الاستيقاظ مباشرة، لأن كثير من أطعمة الإفطار الشائعة قد تضعف مينا الأسنان، مما يتسبب في الإضرار بأسنانك عن غير قصد.
لا شك أن غسل الأسنان من أهم خطوات روتين النظافة الشخصي. لكن فعل هذا في الوقت الخطأ، في بعض الحالات، قد يدمر مجهوداتك كلها في الحفاظ على نظافة أسنانك وقوتها. برغم أن غسل الأسنان وإنعاش رائحة الفم بعد الإفطار يبدو أمراً مغرياً، إلا أنه من الأفضل غسل الأسنان بعد الاستيقاظ مباشرة، لأن كثير من أطعمة الإفطار الشائعة قد تضعف مينا الأسنان، مما يتسبب في الإضرار بأسنانك عن غير قصد.
