فيتامينات لزيادة الوزن للمرضعة
في فترة الإرضاع تحتاج الأم مقدار أكثر من السعرات الحرارية لزيادة إنتاج الحليب، لذا قد تلجأ المرأة المرضع لتناول بعض الأطعمة والفيتامينات لزيادة وزنها، وفي هذا المقال سنحاول اطلاعكِ على أهم فيتامينات لزيادة الوزن للمرضعة وبعض المعلومات الأخرى في هذا الخصوص:
في فترة الإرضاع تحتاج الأم مقدار أكثر من السعرات الحرارية لزيادة إنتاج الحليب، لذا قد تلجأ المرأة المرضع لتناول بعض الأطعمة والفيتامينات لزيادة وزنها، وفي هذا المقال سنحاول اطلاعكِ على أهم فيتامينات لزيادة الوزن للمرضعة وبعض المعلومات الأخرى في هذا الخصوص:
