18 صورة تبهج القلب بلطافتها وتحير الذهن بغرابتها في آن واحد
هناك طرق لبدء يومك بنشاط وإيجابية أفضل من الإفراط في استهلاك الكافيين. إذ أن النظر إلى أشياء مبهجة لن يحسن مزاجك فحسب، بل سيترك في قلبك طمأنينة وفي نفسك ارتياحاً وفي وجهك ضحكة صادقة. والضحك يمكن أن يكون مفيداً للغاية لك من نواح عديدة، حيث أنه يزيد من إفراز مادة السيروتونين، الذي يساهم في جعل يومك مليئاً بالسعادة والانتاجية.
هناك طرق لبدء يومك بنشاط وإيجابية أفضل من الإفراط في استهلاك الكافيين. إذ أن النظر إلى أشياء مبهجة لن يحسن مزاجك فحسب، بل سيترك في قلبك طمأنينة وفي نفسك ارتياحاً وفي وجهك ضحكة صادقة. والضحك يمكن أن يكون مفيداً للغاية لك من نواح عديدة، حيث أنه يزيد من إفراز مادة السيروتونين، الذي يساهم في جعل يومك مليئاً بالسعادة والانتاجية.
