اللياقة البدنية: هل تحقق تطبيقات الهواتف نفس كفاءة المدرب الشخصي؟
تطبيقات الهواتف المحمولة أصبحت لا غنى عنها في حياة كثيرين، فهل يمكن لتطبيقات اللياقة البدنية أن تحقق نفس النتائج التي يحصل عليها الشخص في صالات الألعاب الرياضية والاستعانة بمدرب شخصي؟
تطبيقات الهواتف المحمولة أصبحت لا غنى عنها في حياة كثيرين، فهل يمكن لتطبيقات اللياقة البدنية أن تحقق نفس النتائج التي يحصل عليها الشخص في صالات الألعاب الرياضية والاستعانة بمدرب شخصي؟
